Lapuza34
Местный
- Регистрация
- 7 Июн 2019
- Сообщения
- 283
- Реакции
- 42
После эмоционального подьема на фоне действия препарата, как правило, наступают состояния сильной усталости, депрессии, раздражительности и агрессии (индивидуально и в зависимости от стажа приема может преобладать то или иное, но все это, согласитесь, нехорошо). Во время последействия негативные переживания бывают настолько сильны, что некоторые совершают (дай Бог не успешно) попытки суидида. В целом, состояние нашей психики и организма в этот момент подобно состоянию города после военных действий.
Причина отходов.
Употребление психостимуляторов приводит к нервному и физическому истощению. Нервное истощение является причиной негативных психических состояний: депрессии, раздражительности, агрессии и.т.д Физическое же истощенине наступает по той простой причине, что организм переносит значительные нагрузки, как правило большие чем на каких-нибудь спортивных тренировках. Связано это с тем, что употребляющий усталости не чувствует, способен очень долго держаться "на ногах" и обходиться без какого-либо физического отдыха, вне зависимости от реальной степени усталости. Так же снижается и болевая чувствительность. Т.е., при употреблении, нагрузке подвергается не только наша ЦНС, но и опорно-двигательный аппарат. Поэтому помимо негативных состояний психики мы ощутим еще и банальную мышечную усталость и чувство общей разбитости. Физическое восстановление достигается только с отдыхом. Собственно, с теорией мы разобрались, но что же делать пока нам совсем плохо? Ведь не секрет, что в таком состоянии
люди бывают опасны для себя и окружающих. Как быть? Рассмотрим по порядку весь спектр "прекрасных" состояний после употребления
1)Депрессия
Чаще всего, после прекращения действия амфетаминов и им подобных веществ, человек ощущает сильный эмоциональный провал. Ему кажется, что все вокруг плохо, что жизнь бессмысленна, что ничего хорошего никогда не будет, что все занятия пусты и неинтересны. Короче, "все ужасно". В этот момент есть реальный риск загнать себя в тупик мрачными мыслями и даже начать делать глупости... Что делать?
Во 1-ых, развитие этой самой депрессии нужно в максимальной степени предупредить: после приема стимулятора нужно принять аминокислоты для восстановления, а также как можно скорее уснуть (тот же "хлорпротиксен" может помочь) и, по возможности, поспать подольше.
Во-вторых - от состояния депрессии нужно максимально абстрагироваться, то есть попробовать быть не "внутри" него, а "снаружи". Для этого нужно повторять себе мысленно, что все на самом деле не ужасно, а так лишь кажется, потому что вы принимали стимулятор и вам сейчас плохо. Постарайтесь осознавать постоянно, что данное состояние не вечно, и это - всего лишь отхода, которые скоро пройдут. Мрачные мысли будут лезть в голову, но вместо них сосредоточтесь на том, что вы морально устали и вам нужен отдых.
И в 3-их, даю вам очень важный совет, - если у вас есть любимый человек, который вас понимает (и не будет орать "ах ты наркоман(ка) чертов(а), опять долбил(а) и теперь ноешь со своими отходами!"), то пойстарайтесь быть рядом с ней или с ним - вам будет куда лучше. Этому есть даже химическое обьяснение когда мы влюблены - в нашем организме вырабатывается много дофамина и фенилэтиламина (естественного "аналога" и прародителя амфетаминов).
2)Раздражительность и агрессия
На отходах, в результате нервного истощения, можно полностью потерять самоконтроль. Даже незначительный повод в таких случаях может стать причиной лютой ярости и агрессивных действий. А бывает, что повод вовсе не нужен Вообщем, психовать можем почем зря. Привести это может к нехорошим последствиям. Например, можем прибить раздражающего нас человека,и пусть он - козел, и его не жалко, но сидеть то за него явно не хочеться. Да и по-другому можем себе навредить: автор не понаслышке знает, как легко разбиваются о стену телефоны и планшеты Контролировать себя в этом состоянии крайне затруднительно, поэтому
наиболее эффективны превентивные меры. Во-первых оградите себя во время отходняков от общения со всеми, кто вас раздражает, в том числе (особенно) с близкими, с которыми у вас напряженные отношения или недопонимание. Не думаю, что вы хотели бы на них сорваться. Так же, постарайтесь убрать от себя подальше дорогостоящие предметы и технику. Вообще - в случае, если вы чувствуете злость и раздражительность после приема ПАВ, вам лучше на период последействия ограждать себя от внешнего мира, даже виртуально (ибо какой-нить негативный коммент или сообщение в соцсетях вас может заставить разбить монитор), и проводить время в либо в одиночестве, отдыхая и кушая,либо, что куда лучше - вместе с любимым человеком (но только если увас отношения без напрягов, а то и на нее (него) наброситесь!!!) или близкими друзьями, которые вас понимают и ничем не спровоцируют. Так же, если вы все-таки сорветесь и будете психовать - подыщите приемлимый выход для вашей агрессии. К примеру, повесьте дома боксерскую грушу с портретом вашего врага и лупите
По мере восстановления самоконтроль будет возвращаться.
3)Физическая усталость.
С ней все проще - вам нужно отдыхать, отдыхать, и еще раз отдыхать. Убедитесь заранее, до наступления этого состояния, что у вас дома достаточный запас продуктов, желательно тех, которые вы любите, - на отходняках будет тяжело за ними ходить. Можете, кстати, кушать побольше шоколада - он немного влияет на уровень серотонина, но не забывайте при этом про "заправку" - аминокислоты.
Причина отходов.
Употребление психостимуляторов приводит к нервному и физическому истощению. Нервное истощение является причиной негативных психических состояний: депрессии, раздражительности, агрессии и.т.д Физическое же истощенине наступает по той простой причине, что организм переносит значительные нагрузки, как правило большие чем на каких-нибудь спортивных тренировках. Связано это с тем, что употребляющий усталости не чувствует, способен очень долго держаться "на ногах" и обходиться без какого-либо физического отдыха, вне зависимости от реальной степени усталости. Так же снижается и болевая чувствительность. Т.е., при употреблении, нагрузке подвергается не только наша ЦНС, но и опорно-двигательный аппарат. Поэтому помимо негативных состояний психики мы ощутим еще и банальную мышечную усталость и чувство общей разбитости. Физическое восстановление достигается только с отдыхом. Собственно, с теорией мы разобрались, но что же делать пока нам совсем плохо? Ведь не секрет, что в таком состоянии
люди бывают опасны для себя и окружающих. Как быть? Рассмотрим по порядку весь спектр "прекрасных" состояний после употребления
1)Депрессия
Чаще всего, после прекращения действия амфетаминов и им подобных веществ, человек ощущает сильный эмоциональный провал. Ему кажется, что все вокруг плохо, что жизнь бессмысленна, что ничего хорошего никогда не будет, что все занятия пусты и неинтересны. Короче, "все ужасно". В этот момент есть реальный риск загнать себя в тупик мрачными мыслями и даже начать делать глупости... Что делать?
Во 1-ых, развитие этой самой депрессии нужно в максимальной степени предупредить: после приема стимулятора нужно принять аминокислоты для восстановления, а также как можно скорее уснуть (тот же "хлорпротиксен" может помочь) и, по возможности, поспать подольше.
Во-вторых - от состояния депрессии нужно максимально абстрагироваться, то есть попробовать быть не "внутри" него, а "снаружи". Для этого нужно повторять себе мысленно, что все на самом деле не ужасно, а так лишь кажется, потому что вы принимали стимулятор и вам сейчас плохо. Постарайтесь осознавать постоянно, что данное состояние не вечно, и это - всего лишь отхода, которые скоро пройдут. Мрачные мысли будут лезть в голову, но вместо них сосредоточтесь на том, что вы морально устали и вам нужен отдых.
И в 3-их, даю вам очень важный совет, - если у вас есть любимый человек, который вас понимает (и не будет орать "ах ты наркоман(ка) чертов(а), опять долбил(а) и теперь ноешь со своими отходами!"), то пойстарайтесь быть рядом с ней или с ним - вам будет куда лучше. Этому есть даже химическое обьяснение
когда мы влюблены - в нашем организме вырабатывается много дофамина и фенилэтиламина (естественного "аналога" и прародителя амфетаминов).2)Раздражительность и агрессия
На отходах, в результате нервного истощения, можно полностью потерять самоконтроль. Даже незначительный повод в таких случаях может стать причиной лютой ярости и агрессивных действий. А бывает, что повод вовсе не нужен
Вообщем, психовать можем почем зря. Привести это может к нехорошим последствиям. Например, можем прибить раздражающего нас человека,и пусть он - козел, и его не жалко, но сидеть то за него явно не хочеться. Да и по-другому можем себе навредить: автор не понаслышке знает, как легко разбиваются о стену телефоны и планшеты Контролировать себя в этом состоянии крайне затруднительно, поэтомунаиболее эффективны превентивные меры. Во-первых оградите себя во время отходняков от общения со всеми, кто вас раздражает, в том числе (особенно) с близкими, с которыми у вас напряженные отношения или недопонимание. Не думаю, что вы хотели бы на них сорваться. Так же, постарайтесь убрать от себя подальше дорогостоящие предметы и технику. Вообще - в случае, если вы чувствуете злость и раздражительность после приема ПАВ, вам лучше на период последействия ограждать себя от внешнего мира, даже виртуально (ибо какой-нить негативный коммент или сообщение в соцсетях вас может заставить разбить монитор
), и проводить время в либо в одиночестве, отдыхая и кушая,либо, что куда лучше - вместе с любимым человеком (но только если увас отношения без напрягов, а то и на нее (него) наброситесь!!!) или близкими друзьями, которые вас понимают и ничем не спровоцируют. Так же, если вы все-таки сорветесь и будете психовать - подыщите приемлимый выход для вашей агрессии. К примеру, повесьте дома боксерскую грушу с портретом вашего врага и лупите По мере восстановления самоконтроль будет возвращаться.
3)Физическая усталость.
С ней все проще - вам нужно отдыхать, отдыхать, и еще раз отдыхать. Убедитесь заранее, до наступления этого состояния, что у вас дома достаточный запас продуктов, желательно тех, которые вы любите, - на отходняках будет тяжело за ними ходить. Можете, кстати, кушать побольше шоколада - он немного влияет на уровень серотонина, но не забывайте при этом про "заправку" - аминокислоты.
